Se vorbesc multe despre numărul de ore pe care un om ar trebui să doarmă, dar nu există prea multe informații despre obiceiurile de somn ale câinelui nostru. Sigur, au o viață relaxată, plină de mâncare, pui de somn, gustări și joacă, dar somnul este încă o parte vitală a vieții lor de zi cu zi. De fapt, majoritatea câinilor petrec aproximativ jumătate din zi dormind, dar numărul exact de ore poate varia în funcție de mai mulți factori.
Citiți în continuare pentru a afla tot ce v-ați dorit vreodată să știți despre câini și despre obiceiurile lor de somn.
Câte ore dorm câinii într-o zi?
Câinii dorm mult mai mult decât oamenii, deși este posibil să nu-ți dai seama, deoarece programele noastre de somn pot fi foarte diferite. Majoritatea oamenilor operează după un program de somn diurnic în care dormim noaptea și suntem treji și activi în timpul zilei. Pe de altă parte, câinii rareori își înregistrează toate orele de somn dintr-o singură mișcare. Ei își vor ajusta adesea nevoile de somn pentru a se potrivi cu mediul lor. De exemplu, ei pot dormi opt ore noaptea pentru că tu o faci, dar își vor petrece și perioade din zi dormind în timp ce tu ești plecat la serviciu.
Cei mai mulți câini vor petrece aproximativ 12 ore la fiecare perioadă de 24 de ore adormiți
Ce factori influențează obiceiurile de somn?
Nu orice câine va dormi 12 ore pe zi; unii au nevoie în mod natural de mai mult, iar alții de mai puțin pentru a funcționa optim.
Ce fac ei cu celel alte 12 ore din zi? Câinii își petrec aproximativ 30% din timpul de trezi „făcându-se”, în esență fiind prezenți și treji, dar fără a participa la nicio activitate. Timpul lor de găzduire este asemănător cu timpul petrecut al unui om urmărind Netflix sau citind în pat. Câinele tău probabil își petrece perioada zilnică de gătit culcat și leneș.
Iată câțiva factori care pot influența obiceiurile de somn ale câinelui tău.
Vârsta
Cățeii și vârstnicii pot dormi mai mult decât omologii lor adulți.
Cățeii pot dormi până la 20 de ore pe zi, deoarece cresc rapid și au nevoie de explozii de energie pentru a facilita această creștere și perioade de odihnă ulterioare pentru a se recupera.
Câinii în vârstă pot petrece între 18 și 20 de ore din zi dormind. Trebuie să prindă mai multe Z, deoarece obosesc ușor de la efort și au nevoie de timp suplimentar pentru a-și reface energia.
Activitate
Câinii de lucru preferă să aibă un program mai activ, care lasă mai puțin timp pentru somn. De exemplu, puii care lucrează ca câini de poliție sau de serviciu sunt activi alături de oamenii lor pentru o mare parte a zilei, așa că au, în mod natural, mai puține oportunități de pui de somn.
Câinii inactivi sunt mult mai probabil să înregistreze câteva ore serioase de somn pur și simplu pentru că se plictisesc. Acesta este motivul pentru care este important să-ți scoți câinele la plimbări zilnice și să te asiguri că face suficient exercițiu.
Semnează că câinele tău nu doarme suficient
Când oamenii nu dorm suficient, devenim iritabili, avem probleme de gândire și lipsim de energie. Poate fi ciudat să crezi că câinele tău poate experimenta și efecte secundare din cauza lipsei de somn, dar cu siguranță pot.
Conform fundației pentru somn, câinii pot imita de fapt aceleași simptome ale obiceiurilor proaste de somn pe care le prezentăm ca oameni. Aceasta poate include:
- Memorie slabă
- Iritabilitate
- Tulburări de dispoziție
- Uitare
- Incapacitatea de a reaminti comenzile de bază
- Dificultate în îndeplinirea sarcinilor simple
Cum îmi pot ajuta câinele să doarmă mai bine?
Dacă ați stabilit acum că câinele dvs. nu primește somnul de care are nevoie, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a-l ajuta să doarmă mai bine.
Stabiliți rutine
Câinii, ca și oamenii, adesea se descurcă mult mai bine atunci când au o rutină consistentă și previzibilă. Câinele dvs. ar trebui să aibă un program de hrănire, de joacă și de dormit pe care se poate baza. Îi va plăcea să știe ce urmează și a avea o rutină poate preveni orice sentimente de anxietate pe care le are față de necunoscut.
Oferă o zonă confortabilă de dormit
Câinele tău va avea nevoie de un loc unde să doarmă departe de agitația casei. Amintiți-vă, va dormi până la 12 ore pe zi, în mod ideal, așa că este posibil să fiți treaz câteva ore pe care ar trebui să le doarme câinele dvs. Pune-le patul într-o cameră în care să nu fie deranjat de deschiderea ușilor, țipetele copiilor sau un televizor puternic.
Patul în sine ar trebui să fie și confortabil. S-ar putea să luați în considerare un pat ortopedic dacă câinele dvs. este mai în vârstă sau are probleme articulare, pentru a-l ajuta în timp ce dorm.
Încercați să rezistați impulsului de a vă împărți patul cu animalul dvs. de companie. Studiile sugerează că dormitul cu animalele de companie în pat crește tulburările de somn și are un impact negativ asupra calității somnului pentru tine și animalul tău de companie.
Oferă-le o mulțime de oportunități de exercițiu
Câinii sunt ca copiii în multe privințe și majoritatea părinților vă vor spune că și-au petrecut o bună parte a zilei încercând să-și obosească copiii mici pentru a se asigura că dorm bine noaptea. Același lucru este valabil și pentru câinele dvs. Cu cât face mai mult exercițiu pe parcursul zilei, cu atât somnul lui va fi mai bun noaptea.
Vorbește cu veterinarul tău
Dacă ai încercat orice strategie pentru a-ți face puiul să doarmă mai bine, ar trebui să te consulți cu medicul veterinar. Câinele dumneavoastră poate avea o afecțiune medicală de bază care îi afectează cantitatea și calitatea somnului.
Gânduri finale
Somnul este la fel de esențial pentru câini ca și pentru oameni. Ar trebui să vă așteptați ca un câine sănătos să-și petreacă o bună parte a zilei în slumberland. Dacă câinele dvs. doarme mai mult sau mai puțin decât se aștepta, ați putea lua în considerare utilizarea unor tehnici de mai sus pentru a-l ajuta să doarmă mai bine. Dacă nu primește suficient sau închide prea mult ochii în timp ce acționează în mod neobișnuit, faceți o întâlnire cu medicul veterinar pentru a determina dacă există o cauză care stă la baza acestui comportament.
