Deși există de secole, există multe dezbateri despre dacă călăria este un sport, hobby sau activitate. În multe cazuri, acest lucru se datorează faptului că cei care pun la îndoială beneficiile sale atletice și nivelul de calificare au experimentat doar călăria sub forma unei plimbări pe traseu în vacanță sau a unei plimbări de agrement pe calul îmblânzit al unui prieten sau al unui membru al familiei.
Conform Dicționarului Oxford, un „sport” este definit ca o „activitate pe care o faci din plăcere, care necesită efort fizic sau îndemânare, desfășurată de obicei într-o zonă specială și conform unor reguli fixe”. După această definiție,călăria este, fără îndoială, un sport Să aruncăm o privire la modul în care călăria îndeplinește definiția acceptată a sportului.
Abilități și beneficii atletice
Sporturile necesită efort fizic sau îndemânare, iar călăria necesită ambele. Majoritatea oamenilor, atleți sau nu, vor avea dureri musculare și dureri după o plimbare pe traseu, deoarece mușchii diferiți sunt folosiți pentru a călări pe cal decât în activitățile normale. Călăria necesită, de asemenea, flexibilitate, agilitate, echilibru și conștientizare pentru a influența mișcările unui cal. Forța fizică este importantă, în special la nivelul picioarelor și spatelui, dar ghidarea unui cal înseamnă adesea mai mult finețe decât pricepere fizică.
Condiționare fizică
În timp ce mulți oameni susțin că „calul face toată treaba”, doar câteva minute de trap sau galop pot crește ritmul cardiac și respirația. În timp ce se află în șa, toți mușchii unui călăreț sunt angajați activ sau pasiv pentru a rămâne echilibrați și în comunicare cu calul. Acest lucru promovează activitatea aerobă și rezistența de la mișcarea de intensitate scăzută între indicații și activitatea anaerobă de la mișcarea scurtă, de mare intensitate în timpul indicațiilor.
Alături de cerințele fizice de a fi în șa, călăria include cerințe fizice la sol. Mulți călăreți sunt implicați în toate aspectele îngrijirii calului lor, care pot include curățarea boxelor, stivuirea fânului și a sacilor de furaj, transportul găleților cu apă și șeilor și alte treburi stabile.
Condiționare mentală
Sporturile au beneficii dincolo de cele fizice. Strategia, memoria, încrederea și îndemânarea sunt componente necesare multor sporturi, inclusiv călăria. La fel ca jucătorii de fotbal care memorează un caiet de joc, călăreții trebuie să memoreze testele de dresaj, cursurile de sărituri, modelele de frânare și manevrele de manipulare.
În plus, caii răspund la comenzi, cunoscute sub numele de „ajutoare.” Acestea pot fi complexe și stratificate, iar caii de nivel în alt răspund la cele mai mici mișcări ca un indiciu. Călăreții trebuie să înțeleagă și să aplice ajutoarele instantaneu – și strategic – pentru a obține răspunsul pe care îl caută. Călăreții trebuie, de asemenea, să fie adaptabili și să înțeleagă cum să reacționeze dacă un cal sperie sau ratează un tac. În unele situații, a reacționa rapid și adecvat poate însemna diferența dintre un mic sughiț și o cădere cu o rănire gravă.
Reguli și regulamente
Sporturile au de obicei un organism de conducere și reguli și reglementări stricte pentru competiție, chiar și la nivel de amatori. Sporturile ecvestre includ o varietate de discipline, cum ar fi dresaj, sărituri, competiție, corzi, reining, plăcere occidentală, echitație, polo, rodeo, conducere și curse. Fiecare dintre aceste discipline are un set de reguli și reglementări stricte pentru îmbrăcăminte, șelărie și îmbrăcăminte. În funcție de disciplină, pot exista reguli care reglementează vârsta sau rasa cailor și ce medicamente este permis să ia.
Pe lângă asta, disciplinele au adesea organizații de guvernare diferite, cu reguli diferite. O mulțime de echitați concurează și la nivel internațional, ceea ce include operarea în conformitate cu regulile organizației locale de guvernare pentru disciplina lor.
Este călăria un sport individual sau de echipă?
Unul dintre modurile în care călăria este unică ca sport este că participanții concurează atât la nivel individual, cât și la nivel de echipă. Cele mai multe competiții judecă călărețul și calul ca o echipă și punctează călărețul în funcție de capacitatea lor de a obține tot ce este mai bun de la calul lor. În unele discipline, caii primesc, de asemenea, scoruri individuale separate de un călăreț. Călăreții pot concura, de asemenea, ca parte a unei echipe de echitație pentru un grajd, liceu sau colegiu sau țară, în care toți concurenții contribuie la scorul general al echipei.
Concluzie
Echitația este un sport provocator care oferă condiționare fizică și mentală, necesită abilități atletice și respectă seturi riguroase de reguli și reglementări. După toate definițiile, călăria este considerată un sport și atât călăreții, cât și caii sunt considerați sportivi în sine.
