Din ce în ce mai mulți oameni apelează la animalele de sprijin emoțional (sau ESA) pentru ajutor cu anxietate, depresie sau alte tulburări și afecțiuni ale dispoziției. Dacă aveți deja un animal de sprijin emoțional și vă întrebați dacă puteți obține altul, vă puteți întreba: „Câte animale de sprijin emoțional poate avea o persoană?”
Răspunsul scurt este că, dacă tu și furnizorul tău de asistență medicală determinați că este necesar, puteți avea mai mult de un animal de sprijin emoțional. Atâta timp cât animalul nu încalcă legile locale sau de stat, nicio reglementare specifică nu prevede câte ESA poate avea o persoană.
Cine primește de obicei un animal de sprijin emoțional?
Oricine poate obține un animal de sprijin emoțional, dar unele grupuri de oameni pot beneficia de a avea unul mai mult decât alții. Studenții care trăiesc pentru prima dată departe de casă și simt dorul de casă sau singuri pot descoperi că o ESA le poate oferi compania necesară. Persoanele în vârstă care trăiesc singure și care se confruntă cu izolarea socială pot beneficia, de asemenea, de compania unei ESA.
Și, desigur, persoanele care se confruntă cu probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea sau depresia, pot descoperi că un animal de sprijin emoțional le ajută să le atenueze simptomele.
Beneficiile unui animal de sprijin emoțional
Cercetările au arătat că interacțiunea cu un animal poate fi benefică atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea mentală. Când oamenii interacționează cu animalele, corpul lor eliberează hormoni care au efecte pozitive asupra minții și corpului. Acești hormoni includ oxitocina, care s-a dovedit că reduce nivelul de stres și anxietate; dopamina, care ajută la îmbunătățirea stării de spirit; și serotonina, care ajută la reglarea somnului și a apetitului.
Pe lângă beneficiile fizice ale unui animal de sprijin emoțional, există și beneficii sociale. Interacțiunea cu un animal de sprijin emoțional vă poate ajuta, de asemenea, să cunoașteți oameni noi și să vă faceți noi prieteni. Oamenii care dețin ESA declară adesea că se simt mai conectați la comunitatea lor și mai puțin izolați decât cei fără animale de companie. Fie că vă plimbați câinele ca o modalitate de a ieși afară și de a cunoaște oameni noi sau de a cere prietenilor sfaturi despre îngrijirea pisicii dvs., animalele de companie cresc șansele noastre de interacțiune.
De ce ar avea cineva nevoie de mai mult de un ESA?
Câteva motive pentru care cineva ar putea avea nevoie de mai multe ESA:
- Dacă o persoană suferă de mai multe afecțiuni de sănătate mintală care duc la simptome diferite, ea poate descoperi că a avea mai mult de un ESA o ajută să facă față mai bine.
- Nevoile unei persoane se pot schimba de-a lungul timpului și, prin urmare, poate avea nevoie de diferite tipuri de sprijin din partea ESA în diferite momente ale vieții sale.
- Este, de asemenea, posibil ca o persoană să formeze legături puternice cu mai multe ESA, așa că ar putea dori să aibă mai multe pentru companie.
Oricare ar fi motivul, nu e nicio rușine să ai nevoie de mai mult de un animal de sprijin emoțional. Nu înseamnă că ești slab sau că nu faci suficient pentru a avea grijă de tine. Înseamnă doar că vă înțelegeți nevoile și că sunteți dispus să faceți tot ce este necesar pentru a le satisface.
Cum să ai mai mult de un ESA
Dacă crezi că ai putea beneficia de a avea mai mult de un animal de sprijin emoțional, primul pas este să-ți întrebi terapeutul dacă ești eligibil. Deși nu există un răspuns unic la această întrebare, există câteva lucruri de reținut.
În primul rând, este important să aveți o nevoie clară și documentată de un animal de sprijin emoțional. Aceasta înseamnă că terapeutul dvs. ar trebui să poată furniza documente despre starea dumneavoastră de sănătate mintală și despre modul în care un animal de sprijin emoțional ar ajuta la atenuarea simptomelor.
În al doilea rând, rețineți că a avea mai mult de un animal de sprijin emoțional poate necesita o planificare și o pregătire suplimentară din partea dvs.
Iată câteva lucruri de care trebuie să țineți cont dacă vă gândiți să adăugați un alt ESA în gospodăria dvs.:
- Va trebui să furnizați documentație de la terapeut care să detalieze de ce un ESA suplimentar ar fi benefic pentru sănătatea dumneavoastră mintală.
- Va trebui să găsiți o situație de locuință care să permită mai mult de un ESA. Acest lucru poate fi dificil, dar există unii proprietari și companii de administrare a proprietăților care sunt dispuși să lucreze cu oameni care au mai multe ESA.
- Va trebui să vă asigurați că puteți îngriji mai mult de un animal financiar și fizic.
ESA și locuințe
Principalul domeniu de reglementare pentru ESA este în ceea ce privește locuințele, inclusiv locuințele publice și private. În timp ce ESA nu li se asigură protecția sau li se permite să se afle în diferite spații publice în același mod în care sunt animalele de serviciu, li se permite să locuiască în locuințe care pot specifica „fără animale de companie”. Dacă este înregistrat și documentat în mod corespunzător ca ESA, animalul dumneavoastră este eligibil să locuiască în locul dvs. de reședință.
ESA și reglementări de stat
Majoritatea statelor au legi care reglementează numărul maxim de animale de companie care pot fi ținute într-o singură gospodărie. Aceste legi variază de la stat la stat, așa că este important să verificați reglementările din zona dumneavoastră înainte de a aduce acasă un nou animal de companie. În unele state, este posibil să nu existe o limită a numărului de animale de companie pe care le puteți avea, în timp ce alte state vă pot limita la două sau trei animale de companie.
În multe cazuri, reglementările de stat privind numărul de animale de companie permis într-o gospodărie înlocuiesc regulamentul care îți permite să ai mai multe animale de sprijin emoțional. Dacă vă gândiți să aveți mai multe animale de sprijin emoțional, poate fi important să verificați alocația maximă pentru animale de companie din statul dvs. pe tip de animal (câine, pisică etc.). De asemenea, puteți verifica clasamentul celor mai bune state din America care acceptă animale de companie.
Concluzie
Este important să rețineți că puteți avea mai mult de un animal de sprijin emoțional, dar cel mai bine este să vă consultați cu terapeutul sau medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă este decizia potrivită pentru dvs.
Există mai mulți factori de care trebuie să luați în considerare înainte de a decide să aveți mai mult de un animal de sprijin emoțional. Acestea includ reglementări de stat privind numărul de animale de companie permis, capacitatea financiară de a îngriji mai multe animale și spațiul adecvat pentru toate acestea. În cele din urmă, este la latitudinea individului și a terapeutului său să decidă ce situație este cea mai bună pentru el și se potrivește nevoilor lor emoționale.
