Vizionarea videoclipurilor cu animale a devenit un element de bază al petrecerii timpului pe rețelele sociale. În timp ce videoclipurile cu pisici par să fie în fruntea topurilor, videoclipurile cu câini nu sunt cu mult în urmă. Oamenilor le place pur și simplu să urmărească videoclipuri cu câini, fie că este pentru că câinele face ceva interesant sau pentru că este un videoclip cu un câine excepțional de drăguț pur și simplu drăguț.
Vizionarea videoclipurilor cu câini se simte ca o evadare distractivă din dezavantajele unei prezențe online, cum ar fi să vezi negativitate, vești proaste și politică. Există totuși vreo știință care să indice că vizionarea videoclipurilor cu câini ne oferă de fapt o ușurare mentală atât de necesară?
Vizionarea videoclipurilor cu câini este bună pentru tine?
Da, există câțiva indicatori că vizionarea videoclipurilor cu animale drăguțe, fie că este vorba despre câini sau altceva, poate reduce simptomele de stres și anxietate și poate îmbunătăți starea generală de spirit. Cu o reducere în stres și anxietate, există o posibilitate reală ca vizionarea videoclipurilor cu câini să aibă un impact general pozitiv asupra sănătății tale fizice și mentale în timp.
A existat chiar și un studiu realizat de Universitatea din Leeds din Marea Britanie și Turismul Australia de Vest, care arată impacturi pozitive notabile din vizionarea acestor videoclipuri. Totuși, acest studiu a implicat doar 19 persoane, așa că sunt necesare studii mai mari și pe termen lung.
Ce efecte pozitive ne oferă videoclipurile cu câini?
În studiul menționat anterior, efectele pozitive ale vizionării unui videoclip de 30 de minute cu animale drăguțe, inclusiv câini, pisici, pui de gorile și quokkas, au arătat o reducere a ritmului cardiac, a tensiunii arteriale și a nivelului de anxietate.
În timp ce nivelurile de anxietate sunt subiective și greu de urmărit, ritmul cardiac și tensiunea arterială sunt ușor de urmărit. Scăderea medie a tensiunii arteriale în timpul videoclipului a fost de la 136/88 la 115/71. Frecvența cardiacă a arătat o reducere de 6,5%, ducând frecvența cardiacă medie a grupului la 67,4 bătăi pe minut. A fost utilizată o evaluare a anxietății înainte și după vizionarea videoclipului, arătând o reducere cu 35% a nivelurilor de anxietate raportate ale participanților.
Participanții la studiu au raportat că au găsit videoclipuri mai plăcute și capabile să ofere o reducere mai mare a nivelului de anxietate decât imaginile. Au avut o preferință puternică pentru videoclipurile cu animale drăguțe care interacționează cu oamenii, spre deosebire de videoclipurile care prezentau doar animale.
Câinilor le place să se uite la videoclipuri cu câini?
În timp ce industria programării pentru animale de companie este încă tânără, unii experți cred că câinii pot fi stimulați prin vizionarea unei varietăți de videoclipuri, mai ales atunci când aceste videoclipuri prezintă alți câini. Unii câini au arătat o preferință distinctă pentru videoclipurile cu alți câini care îndeplinesc sarcini interesante, cum ar fi prinderea frisbe-urilor. Ca și în cazul oamenilor, studiile care arată impactul pozitiv al acestui tip de videoclipuri sunt limitate, dar arată un viitor promițător.
În concluzie
Studiul realizat de Universitatea din Leeds și Turismul Australiei de Vest a fost limitat semnificativ de sosirea COVID-19, așa că studii mai lungi și mai mari au fost puse pe plan secundar pentru câțiva ani.
Sperăm că următorii câțiva ani vor arăta îmbunătățiri semnificative în dovezile că videoclipurile cu câini sunt benefice pentru sănătatea oamenilor și a câinilor. Deocamdată, urmăriți în continuare videoclipuri cu animale drăguțe, cum ar fi câini și căței, timp de aproximativ 30 de minute în fiecare zi pentru a obține cel mai mare beneficiu.
