Să te culci cu cel mai bun prieten (câinele tău) poate avea beneficii surprinzătoare. Cu toate acestea, această întrebare îi împarte pe proprietarii canini. Unii oameni tolerează această practică, chiar o încurajează, în timp ce pentru alții, permiterea accesului în patul lor sau chiar în dormitor este total inacceptabil. Argumentele susținute în fiecare dintre cele două tabere sunt destul de solide. Dar ce spune exact știința? Iată lista cu opt beneficii dovedite științific ale dormitului cu colegul tău de casă cu patru picioare, care te vor ajuta să decizi dacă să-ți lași sau nu însoțitorul tău canin să îți împartă patul în seara asta!
Cele 8 beneficii ale dormitului cu câinele tău
1. Somn mai bun pentru persoanele cu anxietate
Un studiu a remarcat că persoanele cu tulburare de stres posttraumatic și anxietate, ale căror nopți pot fi foarte agitate, dorm mult mai bine cu un câine; au mai puține coșmaruri. Idem pentru copii; a avea un câine în aceeași cameră reduce frecvența coșmarurilor.
Poate acesta este efectul oxitocinei? Hormonul „iubirii” ajută la formarea legăturilor de atașament între doi indivizi și pare să aibă un efect anti-anxietate și anti-stres. Corpul tău produce mai mult atunci când ești în contact cu câinele tău.
Alte cauze biologice ar putea explica acest fenomen. De exemplu, mângâierea unui câine pare să provoace o scădere a tensiunii arteriale și, prin urmare, generează mai multă relaxare.
2. Un sentiment mai mare de securitate și confort
Pentru majoritatea dintre noi, dormitul cu un câine ne face să ne simțim în siguranță și confortabil. Un studiu a comparat chiar somnul femeilor care dorm cu o pisică, un câine sau un om. Autorii au ajuns la concluzia că câinele ar fi un însoțitor nocturn care tulbură cel mai puțin somnul!
Această constatare nu este chiar atât de surprinzătoare, având în vedere că unele pisici au tendința de a-și trezi stăpânii la primele ore ale dimineții și nu-și dau drumul până nu mergi să umpli castronul care încă mai are mâncare în el. Și, de asemenea, oamenii care sforăie, își scrâșnesc dinții sau se încovoaie într-o plapumă pentru a-ți lăsa doar 6 inci de pătură.
Dar mai serios, ceea ce s-a remarcat cel mai mult în acest studiu a fost sentimentul de securitate, care este mai important atunci când o femeie doarme lângă un câine decât atunci când se culcă cu un bărbat. Dar nu o luați greșit, domnilor. Câinele are un avantaj față de tine; efectul său de „alarma” este mai eficient decât al tău, ceea ce este și mai liniştitor!
3. Efecte pozitive asupra sănătății mintale
Mulți dog sitters consideră că simpla prezență a unui însoțitor canin are un impact pozitiv asupra sănătății mintale. Într-adevăr, acestea ar oferi un bun sprijin emoțional. Pe lângă reducerea stresului, persoanele cu anxietate și depresie par să beneficieze de pe urma contactului lor. Deci, dacă îmbrățișarea câinelui tău te face fericit, atunci de ce să te privezi de prezența lui noaptea?
4. Mai puțină anxietate la câinele tău
Câinii pot simți aceeași bunăstare atunci când omul lor este în preajma lor, datorită secreției de oxitocină.
Într-adevăr, câinilor le place să fie și să petreacă timpul cu oamenii lor. Pentru cainii anxiosi, dormitul langa noi este un moment in care se simt in siguranta, iar stresul lor este redus considerabil. Așadar, pentru un câine nervos, să se ghemuiască în pat cu umanul lor este probabil una dintre puținele ori în care pot dormi cu adevărat bine și se pot relaxa.
5. Scăderea singurătății
Oamenii singuri pot beneficia foarte mult de pe urma obiceiului de a dormi cu câinele lor, conform acestui studiu. Într-adevăr, câinii ne oferă un sentiment de bunăstare emoțională, datorită iubirii lor necondiționate pentru noi; de aceea compania lor este plină de satisfacții și confortabilă pentru oamenii care trăiesc singuri.
Să dormi cu câinele tău ar ajuta, de asemenea, oamenii să depășească traume personale, cum ar fi durerea.
6. Sursă naturală de căldură
Unul dintre motivele pentru a dormi cu câinele tău care nu trebuie să fie dovedit științific este pur și simplu pentru căldura suplimentară pe care o oferă! Într-adevăr, însoțitorul tău blănos este un încălzitor perfect pentru nopțile reci de iarnă; pe de altă parte, vara, riști să ai problema inversă!
7. Întărirea legăturii cu câinele tău
Dormitul cu însoțitorul tău ajută la socializare și facilitează antrenamentul. În plus, recunoașteți că este foarte greu să rezistați plânsului sau privirilor câinelui bătut pe care ți le aruncă însoțitorul patruped pe palierul ușii camerei tale! Acest lucru se datorează faptului că câinele este un animal social, ca și noi. Prin urmare, el are o nevoie constantă de interacțiune și contact cu umanul său. Niciodată departe de tine, câinele tău se va simți și mai în siguranță dormind lângă tine, iar acest lucru îți va face legătura și mai puternică.
8. Reduce alergiile mai târziu în viață
Un studiu canadian a descoperit o legătură surprinzătoare între sugari și animalele de companie cu blană. Conform constatărilor raportului, dormitul cu un câine (sau pisică) în primele 3 luni de viață reduce riscul de alergii. Așadar, să adormi un copil sub 3 luni cu un câine ar fi bine pentru sănătatea lui. Pentru a ajunge la această concluzie, cercetătorii au studiat 2.500 de bebeluși pe o perioadă de 10 ani.
Ca urmare, cei care s-au culcat cu un câine sau o pisică înainte de a treia lună de viață aveau un risc de alergie respiratorie redus cu 79% până la vârsta de 6 ani. Cu toate acestea, cercetătorii recomandă utilizarea pieilor de oaie (comercializate în unele alimente sănătoase). magazine) în loc să plasați un câine sau o pisică direct în pătuțul bebelușului pentru a evita riscul de sufocare.
Există dezavantaje în a dormi cu câinele tău? Top 4 mituri explicate
Acum că știi puțin mai multe despre beneficiile dormitului cu tovarășul tău canin, haideți să aruncăm o privire și la miturile persistente atribuite acestui obicei.
1. Câinele tău va crede că este liderul haitei
Termenul „dominant” este un cuvânt general pentru o grămadă de comportamente nedorite, cauza cărora mulți oameni nu o înțeleg. Câinele tău nu complotează să încerce să-ți fure locul bucătarului. Tu decizi când mănâncă, se joacă, se plimbă, doarme etc. Așadar, cum ar putea ajunge la concluzia că el este șeful?
Câinele este un animal oportunist și hedonist. Dacă i se permite să doarmă într-un loc cald și confortabil, va beneficia de asta. Aceasta nu este o afirmație de dominație - este pur și simplu o alegere oportunistă.
Cu toate acestea, un câine care este foarte posesiv cu stăpânul său va tinde într-adevăr să fie agresiv față de orice alt om sau animal care dorește să-și împartă patul cu tine. Dar asta se reduce la socializarea și educația lui; prin urmare, este responsabilitatea ta să-ți educi câinele să accepte prezența unei alte persoane în patul tău. Dacă observi o reacție agresivă, nu ar trebui să-i permiti să petreacă noaptea cu tine până când comportamentul lui se schimbă.
2. Câinele tău va deveni prea răsfățat
Ca orice lucru cu câinii, dacă ești clar ce vrei și ce nu vrei, câinele tău va putea discrimina. Deci, doar pentru că câinele tău doarme în patul tău nu înseamnă că va începe să se comporte nedorit. Nu există nicio legătură între aceste două elemente; mai degrabă tendința noastră de a atribui comportamente antropomorfe animalelor noastre de companie ar fi responsabilă pentru acest mit persistent.
3. Câinele tău va suferi de anxietate de separare
Deși să-ți înveți câinele să învețe să fie separat temporar de tine este crucial, nu există dovezi reale că dormitul cu tine va provoca anxietate de separare. Pe de altă parte, este adevărat că la un câine deja extrem de dependent de stăpânul său, co-sleepingul poate agrava problema. Cu toate acestea, la un câine bine echilibrat, dormitul cu proprietarul său nu provoacă anxietate suplimentară; este chiar invers!
4. Câinele tău nu va dori niciodată să doarmă în altă parte
Din nou, depinde de antrenamentul pe care l-ai dat prietenului tău blănos. Deci, făcând un obicei de a-ți adormi câinele în altă parte ocazional și de a face alte locuri confortabile și pozitive, nu ar trebui să ai o problemă. Desigur, trebuie să vă asigurați că câinele este confortabil în cuda lui și bine antrenat.
Avertisment
Totuși, toate aspectele pozitive ale somnului uman pot fi inversate dacă câinele tău este neliniştit noaptea. Un studiu american a arătat că subiecții care dormeau cu câinele în patul lor au o calitate bună a somnului. Cu toate acestea, această cifră este puțin mai mare dacă câinele doarme doar în aceeași cameră și nu pe același pat.
În plus, dacă suferiți de alergii sau astm, ar trebui să evitați să dormiți în aceeași cameră cu câinele dvs. În plus, factorul de igienă trebuie respectat cu strictețe. Principalul lucru este să vă deparaziți în mod regulat câinele și să vă asigurați că nu are ectoparaziți precum căpușe și purici. În cele mai rele cazuri, câinele tău ți-ar putea transmite boala Lyme. Dar ar putea să-l transmită și dacă se culcă cu tine sau nu.
Gânduri finale
Dacă nu ai alergii severe sau nu ai un somn ultraușor, dormitul cu un câine sau cel puțin în aceeași cameră poate fi benefic. Acestea fiind spuse, dormitul împreună cu însoțitorul tău blănos este o decizie personală. În unele cazuri, acest obicei poate să nu funcționeze. De exemplu, dacă creează tensiune în cuplul tău sau dacă câinele tău se mișcă mult și sforăie toată noaptea! Dar, în cele din urmă, să dormi bine este esențial pentru echilibrul mental și fizic, așa că depinde de tine să vezi ce poate să-l îmbunătățească și ce nu. Dacă dormi lângă câinele tău face ca este mai bine, atunci de ce nu?
